En 100 g (Gramos) de Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), sólo se magra separable, crudo hay 0.24 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), sólo se magra separable, crudo.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), sólo se magra separable, crudo

Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), sólo se magra separable, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), sólo se magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	74.31 g	74.31%
La energía (calorías)	132 kcal
Energía (julios)	550 kJ
Proteína	18.73 g	18.73%
lípido total (grasa)	5.71 g	5.71%
Ceniza	0.88 g	0.88%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.2 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	202 mg	0.20%
Potasio, K	339 mg	0.34%
Sodio, Na	65 mg	0.06%
Zinc, Zn	3.36 mg
Cobre, Cu	0.102 mg
El manganeso, Mn	0.013 mg
El selenio, Se	28.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), sólo se magra separable, crudo